Print Page  |  Sign In  |  Register
Nutrición y estilo de vida: dieta saludable para el corazón
Share |
Es posible que algunas mujeres no sepan que pueden hacer mucho para combatir la enfermedad cardíaca con simples hábitos de comida saludable y ejercicio. Pero, para muchas mujeres la palabra "dieta" no figura en su vocabulario, y las recomendaciones de ejercicio recientemente divulgadas (entre 6090 minutos todos los días) son intimidantes. ¿Qué debe hacer una mujer?  

Es fácil: recordar las recomendaciones  y encontrar algo que sea realista, según dicen los expertos. Aquí, la Dra. Sharonne N. Hayes, fundadora de la Clínica Cardíaca de la Mujer y la enfermera Dalene Bott-Kitslaar, MSN, F-CNP, ambas de la Clínica Mayo de Rochester, Minnesota, convierten las recomendaciones oficiales en sugerencias sencillas y simples para comer bien y mantenerse activa.


 
Community Search
Sign In


more
Calendar

2/21/2019
WomenHeart of Clark County/Vancouver

2/21/2019
WomenHeart of East Metro Atlanta

2/21/2019
WomenHeart of San Diego

2/26/2019
WomenHeart of the Texas Hill Country

2/26/2019
Greater Lehigh Valley
more
Latest News

12/7/2018WomenHeart in the News 12/1 - 12/7

12/5/2018WomenHeart In the News 11/22 - 11/30

11/21/2018WomenHeart In the News 11/17 - 11/21

11/16/2018WomenHeart in the News 11/10 - 11/16

11/9/2018WomenHeart in the news 11/3 - 11/9
 
WomenHeart: The National Coalition for Women with Heart Disease is a nonprofit, 501(c)(3) patient advocacy organization with thousands of members nationwide, including women heart patients and their families, health care providers, advocates and consumers committed to helping women live longer, healthier lives. WomenHeart supports, educates and advocates on behalf of the nearly 48 million American women living with or at risk of heart disease. Our programs are made possible by donations, grants and corporate partnerships.

2016 Copyright - WomenHeart: The National Coalition for Women with Heart Disease
WomenHeart: The National Coalition for Women with Heart Disease is a founding partner of The Heart Truth Red Dress campaign. The Heart Truth and Red Dress are trademarks of HHS.